Propuesta de autohipnosis ante la pérdida de un ser querido por el covid-19

La gran cantidad de personas que contraen el covid-19 y pierden la vida, suelen provocar en los familiares y allegados un terrible duelo, justamente por lo inesperado de esta pérdida. Por lo que el objetivo de este escrito es dar a conocer los beneficios de aplicar autohipnosis cuando el familiar se encuentra en etapa de duelo por la pérdida de dicho ser querido ante el covid-19. La hipnosis es capaz de mejorar la calidad de vida de los pacientes, ya que, al ser una herramienta capaz de controlar la percepción del dolor, permite que la persona omita y distribuya el dolor a otra parte externa a su cuerpo logrando así eliminar la sensación de dolor e influyendo en su percepción de la vida. Cuando el paciente se encuentra en esta etapa de duelo, la hipnosis también puede ser una solución y no una excepción como tratamiento.

¿Cuáles son los beneficios de aplicar autohipnosis como una técnica alternativa cuando una persona se encuentra en proceso de duelo por perder a un familiar por el covid-19? 

A partir a la cuarentena ocasionada por el covid-19, resulta más difícil experimentar el duelo por la pérdida de un familiar por esta causa sin la posibilidad de poder acudir a un servicio psicológico que permita trabajar el duelo y superarlo. Este impedimento se debe justamente a que estamos confinados en casa para evitar contagios, lo que generaría que el doliente tenga que asumir la pérdida familiar junto con un autoencierro en lo personal. 

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La depresión ante el desamor en jóvenes de 20 a 25 años de edad en la Universidad Salesiana México

La depresión ante el desamor es un tema de interés para los jóvenes, pues en la actualidad se han reflejado casos de este tipo de trastorno que, en la mayoría de veces, son lamentables por la misma perdida de la relación. Tras la ruptura amorosa ocurren cambios dentro de la persona y estos cambios afectan su personalidad mostrándola decaída, triste, irritante, sin ánimos etc.
En esta investigación se explican los daños y las actitudes que toman los jóvenes entre 20 a 25 años de edad en la Universidad Salesiana México mediante la ruptura amorosa y como esta le afecta en su persona. De igual forma se mostrará por qué se dan las rupturas y como estas trae consigo depresión.
La ruptura amorosa por consiguiente tiene que tener un proceso y este es un proceso en donde los jóvenes se pueden conocer a sí mismos y experimentar este duelo ya que en muchas ocasiones como jóvenes no se dan la oportunidad de conocerse a sí mismos para poder brindar la mejor parte de ellos en una relación.

Introducción

Desde mi enfoque personal, la depresión ante el desamor se da por la experiencia de una ruptura amorosa. Por ruptura amorosa nos referimos a dos personas que, por circunstancias internas o externas, tienen una separación o rompimiento que puede causar depresión, dolor, angustia, estrés, etc. Para Arjona (2019) la ruptura es:

en el caso de la ruptura, ya seas dejado o el que deja, se produce un tortuoso camino hacia la recuperación. La ruptura de la pareja, conlleva la pérdida de la persona amada y de todas las circunstancias que la rodeaban: la casa, los amigos, la rutina… "se inicia un proceso de duelo".
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